中国・四国地方には、歴史や文化を感じられる山から絶景を楽しめる山まで、多彩な魅力があります。初心者でも挑戦しやすい山を10座ピックアップしました。観光や温泉と組み合わせて楽しめる山も多いので、ぜひ参考にしてください！

1. 大山（だいせん・鳥取県）

おすすめポイント
中国地方の最高峰で「伯耆富士」とも呼ばれる美しい山。登山道は整備されており、初心者でも安心して登れる人気の百名山です。山頂からは日本海や弓ヶ浜半島を望む大パノラマが広がります。四季折々の景観も魅力で、夏の新緑、秋の紅葉、冬の雪景色と一年中楽しめます。

2. 蒜山（ひるぜん・岡山県）

おすすめポイント
「西の軽井沢」と呼ばれる蒜山高原にそびえる山。蒜山三座（上蒜山・中蒜山・下蒜山）からなり、初心者には中蒜山が人気です。牧歌的な風景と大山の雄姿を同時に楽しめるのが魅力。登山後は蒜山ジャージー牛乳を使ったソフトクリームや温泉も楽しめます。

おすすめポイント
島根県を代表する山で、カルデラ地形が美しい山。中央にそびえる男三瓶（おさんべ）を中心に複数の峰があり、初心者には西の原コースがおすすめ。牧草地の中を歩く開放的な道で、山頂からは日本海まで見渡せます。四季を通じて美しい景観を楽しめる、家族連れにも人気の山です。

おすすめポイント
瀬戸大橋を一望できる絶景スポットとして有名な低山。標高は低いですが、山頂からは瀬戸内海の多島美と大橋の雄大な姿を楽しめます。ハイキングコースは整備されており、観光とあわせて気軽に登れるのが魅力。カップルや家族連れにもおすすめです。

おすすめポイント
山口市街からほど近く、地元の人に親しまれている里山。登山道は歩きやすく、初心者でも安心して登れます。山頂からは中国山地や日本海方面まで見渡せ、360度の展望が魅力。都市部からのアクセスも良く、日帰りハイキングにぴったりです。

おすすめポイント
西日本で2番目の高さを誇る百名山。見ノ越からリフトを使えば山頂近くまで行けるため、初心者でも比較的楽に登頂可能です。山頂は広大な草原になっており、360度の展望を楽しめます。秋の紅葉は特に美しく、多くの登山者を魅了します。

おすすめポイント
西日本最高峰で日本百名山のひとつ。鎖場で有名ですが、初心者にはロープウェイを利用するコースがおすすめ。整備された道を通れば、体力に自信のない人でも山頂近くまで行けます。山頂からは四国山地の大パノラマが広がり、登山者を魅了します。

おすすめポイント
四国山地に位置し、なだらかな稜線歩きを楽しめる山。女性的な優しい山容で、初心者でも安心して登れます。山頂からは石鎚山をはじめ、四国山地の雄大な展望が広がります。車で標高の高い場所までアクセスできるのも魅力です。

おすすめポイント
四国八十八ヶ所霊場のひとつ雲辺寺がある山。ロープウェイを使えば標高900m付近まで一気に登れ、初心者でも手軽に登山気分を味わえます。山頂付近には「天空のブランコ」などのフォトスポットもあり、観光客にも人気。家族やカップルで楽しめる山です。

おすすめポイント
松山市から近く、手軽に自然を楽しめる山。登山道は歩きやすく、途中には滝や湿原があり変化に富んだ景観を味わえます。山頂からは瀬戸内海や松山市街の展望も楽しめる、初心者向けの人気ハイキングコースです。

中国・四国地方は、百名山から里山までバリエーション豊かな山々がそろっています。登山道の整備が進んでいる山も多く、初心者でも安心して楽しめます。歴史や文化、温泉やグルメと合わせて登山を楽しめるのも、この地域ならではの魅力です。ぜひ次の登山計画に取り入れてみてください！