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【関西登山の聖地】金剛山初心者ガイド|アクセス・ルート・所要時間を徹底解説

なぜ金剛山は「登山の学校」と呼ばれるのか?関西で登山を始めるなら、まず名前が挙がるのが金剛山(こんごうさん)です。大阪府と奈良県の境に位置し、標高は1,125m。「初心者でも登れる?」「どんな準備が必要?」 そんな不安を抱える方のために、1...
2026.02.23
mountain登山のための肉体改造
popokusi1996
popokusi1996

登山歴10年、筋トレ歴15年。
山を登るために鍛え、鍛えた体で山に登る。
重いザックも苦にならない『動ける筋肉』の作り方と、絶景登山の魅力を発信しています。
目標は、すべての山頂で懸垂すること!?
【筋肉は裏切らないが、山は裏切る】

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